ENTRENADOR PERSONAL en Arganda del Rey
En Soka FisioTraining entendemos el entrenamiento como una herramienta clave para mejorar la salud, el rendimiento y la calidad de vida. Por eso, en nuestro gimnasio en Arganda del Rey ofrecemos un entrenamiento funcional personalizado, adaptado a las necesidades de cada persona y desarrollado en grupos reducidos, donde la atención y el acompañamiento son siempre prioritarios.
Diseñamos programas con distintos objetivos, entre los que destacan:
- Pérdida de peso: combinando ejercicios de fuerza y resistencia para favorecer un cambio físico saludable y sostenible.
- Rehabilitación de lesiones: entrenamientos específicos para recuperar la movilidad y la funcionalidad de manera segura.
- Aumento de masa muscular: trabajo progresivo orientado a ganar fuerza y mejorar la composición corporal.
- Mejora del rendimiento deportivo: entrenamientos enfocados en potenciar la fuerza, la velocidad, la resistencia y la coordinación.
- Entrenamiento para la salud: actividad física dirigida a mantener el bienestar, prevenir dolencias y mejorar la energía en el día a día
Gracias al trabajo cercano y al ambiente de nuestros grupos reducidos, logramos que cada sesión sea eficaz, motivadora y segura, adaptándonos siempre a tu nivel y objetivos.
- 2 días/semana – 100€ Mes
- 3 días/semana – 138€ Mes